ELEIÇÕES
Alguém me perguntou se vou votar por aqui.
Fui transferir meu título de eleitor para o Japão.Fui ao Consulado com os documentos e o título já está transferido.
Esse ano vou votar para Presidente.
Vou votar no Consulado Brasileiro em Tokyo.
Em outros países não sei, mas quem quiser tranferir o título de eleitor aqui no Japão tem até dia 30 de abril para transferir.
Se não votar no exterior, depois vc justifica e tudo bem.
AERÓBICA
Achei vídeos muito legais de ginástica aeróbica no Youtube.
A academia que eu frequentava fechou, mas eu gosto muito de aeróbica.
Achei vídeos brasileiros e latinos.
Mas gostei muito dos vídeos em inglês.
Mesmo que vc não entenda muito inglês, tudo bem. É só seguir os movimentos
dos instrutores. Fiz anos de aeróbica, tive vários professores. Por isso notei que
em geral os instrutores que achamos no Youtube são muito bons.
Os vídeos são curtos, mas vc pode ir experimentando vários.
É bom porque não precisamos sair de casa nem pagar academia.
Vc pode fazer nos horários livres.
Só não vai dar para fazer se vc acessa internet só em Lan House.
Instruções:
Escreva aerobics, easy aerobics na busca do Youtube e bons exercícios.
Mas se vc estiver fora de forma, cuidado. Inicialmente vá tentando os mais fáceis e menos puxados.
Depois me conte o que achou.
