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Exercícios

Não imaginei que receberia comentários tão carinhosos para a minha, a nossa humilde hortinha. Nem sei se chega a ser horta. Acho que é um vaso com verduras. Hoje achei um pimentão nascendo e crescendo. Dá uma alegria danada.

Hoje choveu o dia todo e a temperatura está mais ou menos 25 graus.

Ontem eu estava lendo um outro blog e o assunto era hidroginástica.
Eu fiz um pouco de hidroginástica mas não gostei muito. Se vc também não gosta muito, talvez seja o caso de tentar alguma outra atividade física. Porque tem umas que a gente gosta e outras que a gente não gosta.
Algumas combinam conosco, outras não. Eu já tentei várias.

Em épocas diferentes eu joguei tênis, aprendi a nadar e fiz aeróbica. Esses 3 fiz por muitos anos.

Por tempo mais curto fiz dança, musculação, tai chi chuan, etc...

Voltei a correr pouco tempo atrás.

Gosto muito de fazer exercícios físicos. Fiz alguma atividade a minha vida toda. Mas não pensem que sou uma super-mulher. Nada disso. Tenho minhas épocas de preguiça. Mas sempre volto a fazer alguma coisa. Tudo depende do que está disponível por perto.

Minha mãe sempre nos incentivou a fazer esportes. Porque o médico recomendou a ela.

E vocês, gostam praticar qual atividade física e por quê?

Desculpem, não achei nenhuma foto que combinasse com o tema de hoje.

11 comentários:

mar e ilha disse...

Elisa, eu não gosto de nenhum tipo de atividade física e sei que isso é péssimo para saúde. POr isso estou dando uma força para Andréa e Mônica fazerem hidro. Espero que elas façam por muito tempo. Eu vou tentar algo, mas tô com uma preguiça danada. Ah, adorei sua visita lá no meu blog e realmente minhas irmãs são ótimas, na verdade minha família toda. A Mônica é aquela meiguice que vc vê nos textos dela e a Andréa é puro despreendimento. Estamos adorando esta estoria de blog e de conhecer pessoas diferentes. Tudo de bom. ! Um beijão

Andrea disse...

Elisa ,eu to fazendo hidro porque dos exercícios físicos é o menos chato que acho ,rs Mas ate que Mônica e eu estamos divertindo chegamos em casa cansadas mas morrendo de rir de nós mesmas ,Eu não coloquei comentario no seu post anterior mas amei a horta ,me deu até vontade de fazer uma ,,Acho que vou fazer .

Mônica disse...

Elisa
Eu sempre fui muito ruim para fazer exercicios. Estou com colesterol alto e por recomendação fazer hidroginastica. Mas não tenho paciencia nenhuma.
Papai gostava de prais, mamae nem entrava na praia.
Acho que herdamos dela esta falta de vontade para exercicoios fisicos, nem caminhar eu gosto, vou por obrigação.
WE agora estou com uma barriga de gravida. Um horror.
Mas vamos ver até quando iremos. Só fomos duas aulas e já estou com vontade de ter férias. apesar de ser verdade porque vou para SA.

Obrigada pelo incentivo. Hoje fui cedinho ajudar minha cunhada, na escola.
As fazendas não existem mais, mas vou passear sempre nas roças de minhas amigas. e muito melhor ser visita do que hospedar alguem.
Com carinho
Sdeseje nos animo para continuarmos a ser perseverantes.
Monica

JAPONAISE disse...

Oi, Elisa
Só uma perguntinha....vai ter bolo de niver,dia 3/julho????????
bjs anciosos,
JAki

*quem lembrou,foi a nossa querida Tati....eheheheheh

Carol disse...

Oi Elisa!

Que maravilha! Exercícios tem feito parte da minha vida nos ultimos tempos.. por ordens médicas.. hehe.. e ainda bem que encontrei uma atividade tão gostosa como a que estou fazendo.. o melhor de tudo é que ela ainda é japonesa :)

Estou treinando Aikido há 4 meses.. estou super de bem com a vida! E em novembro faço exame de faixa..!

Vamos avante por uma vida mais saudável!

BjO!

JAPONAISE disse...

Elisa,
Gomen!!!!!!!!
ansioso é com s......eheheheheh
bjs,
JAki

Elisa no blog disse...

Dona Mar e ilha, devo chamá-la assim?

Vc não podia fazer hidro com elas? Mora longe? Depois que acostuma é muito gostoso fazer exercícios.

Quando comecei o blog não imaginei que faria amizades. Foi muito bom conhecer uma família tão legal como a sua.
beijos,
Elisa

Elisa no blog disse...

Andréa,
Rindo de nós mesmas como?
Viu como é bom? Até melhora o humor, entre outras coisas.

Contei para o meu filho que vc está pensando em fazer uma horta.
Ele está perguntando o que vc vai plantar.

beijos

Elisa no blog disse...

Oi Mônica,
Então vou desejar muito ânimo e perseverança para vocês. Se bem que quando vc traça um objetivo de longo prazo dá mais vontade de desistir. A palavra perseverar gera preguiça...

Acho que já escrevi para a Andréa, mas eu penso assim:
vou fazer exercícios só hoje.
E nem penso no amanhã.
E amanhã volto a dizer para mim:
Só hoje vou fazer exercícios.

Tá parecendo coisa de não sei o que anônimos, não? eles que dizem isso né? Só hoje não vou beber, só hoje não vou fumar...rsrs

Será que ajudaria a vc?
beijos

Elisa no blog disse...

OI Jaki,
Agradeço muito a vc e à Tatiana.
Muito obrigada por se lembrarem de mim. Ainda mais que eu nem te conheço pessoalmente. Mas é como se conhecesse. Ou melhor, é diferente de conhecer. Mas é legal de todo jeito.
Fiquei muito contente.
beijos

Elisa no blog disse...

Oi Carol,
não sei se vc está lendo minha resposta. Procurei seu blog ou contato mas não achei.

De qualquer forma, obrigada por escrever. E parabéns pelo exame de faixa do aikidô. Que legal. Continue assim. E o mais legal é que vc está achando gostoso praticar aikido.

beijos

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